Institut der Feuerwehr - Nordrhein-Westfalen

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Institut der Feuerwehr NRW
Wolbecker Str. 237
D - 48155 Münster
Fon: +49 (0)251 3112-0
Fax: +49 (0)251 3112-104
E-Mail: poststelle@idf.nrw.de

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Seminarbeschreibung

 

ZV-Fitness in der Feuerwehr - Implementierung von Trainingshandbuch und Potenzialanalyse in den Freiwilligen Feuerwehren in NRW

Körperliche Fitness spielt bei der Feuerwehr eine große Rolle. Daher bietet das Ministerium des Innern NRW gemeinsam mit der Deutschen Sporthochschule Köln ab sofort Schulungen zur Steigerung der individuellen Fitness an. – Ein Angebot für alle Freiwilligen Feuerwehren in Nordrhein-Westfalen.
 

Im Projekt FeuerwEhrensache wurde die Potenzialanalyse entwickelt, um mit einfachen Mitteln die körperliche Leistungsfähigkeit abfragen zu können. Auf diese Weise wird eine Inklusion aller Mitglieder für die feuerwehrspezifischen Aufgaben gefördert und Überforderungssituationen sowie Verletzungsrisiken im Einsatz können reduziert werden. In Kombination mit dem Trainingshandbuch können aus den Ergebnissen der Potenzialanalyse Trainingsprogramme abgeleitet werden, die alters- und leistungsgerecht sind.
 

In Tagesschulungen werden theoretische und praktische Inhalte zur Gestaltung eines gesundheitlich orientierten Trainings sowie zur Vorbereitung auf Belastungen im Feuerwehralltag der Freiwilligen Feuerwehr vermittelt. 
 

Die aufeinanderfolgende Teilnahme der 4 Schulungstage (11.-14.2. oder 11.-14.3.2019) wird empfohlen, ist jedoch nicht zwingend notwendig.

  • Durchführung der Potenzialanalyse (11.02.2019 oder 11.03.2019)
  • Krafttraining mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht (12.02.2019 oder 12.03.2019)
  • Krafttraining an Maschinen und mit freien Hanteln (13.02.2019 oder 13.03.2019)
  • Ausdauertraining (14.02.2019 oder 14.03.2019)


Lehrgangsdauer: (Tage)

4 x 1 Tag (einzeln buchen!)



Teilnehmer

Angehörige der Freiwilligen Feuerwehren NRW



Teilnahme-Voraussetzung

keine



Lehrgangs- oder Seminarziel

Entwicklung von Kompetenzen bei der Durchführung und Vermittlung von adressatengerechtem Training: Prävention von Verletzungen und Gesundheitsschäden; diagnostikbasierte Trainingsableitungen; Implementierung gesundheitsorientierter Bewegungsprogramme; Erhalt der Einsatzfähigkeit; Spaß und Teambuilding



Buchung

online durch Dienststelle

Hinweis:

Hinweis zur Buchung:
Für jeden Schulungstag ist über die Online-Anmeldung jeweils eine seperate Anmeldung erforderlich. Bei hoher Nachfrage der Seminarplätze kann daher nicht garantiert werden, dass alle Schulungstage besucht werden können.

 

Veranstalter und Veranstaltungsort:
Deutsche Sporthochschule Köln
Am Sportpark Müngersdorf
50933 Köln

Die Schulungen beginnen jeweils um 9:45 Uhr im Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik (Institutsgebäude 2, Ecke Aachener Str.).

Lageplan

Getränke stehen den Teilnehmer/-innen zur Verfügung. Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass keine Verpflegung erfolgt.



Teilnehmeranzahl: 12

Zusatzinformationen

Seitens des IdF NRW werden für die Veranstaltung keine Unterkünfte oder Verpflegungsleistungen gestellt.



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